Name: La Fórmula de la Longevidad
SKU: 63957553
Price: 24.92 USD
Availability: InStock
Author: Avanti Kumar-Singh

Formato

Libro Físico

Editorial

Rba Integral

Autor

Avanti Kumar-Singh

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788491183068

Editado en

España

La Fórmula de la Longevidad

Avanti Kumar-Singh (Autor) · Rba Integral · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Fórmula de la Longevidad"

Descubre el secreto de una vida larga, plena y saludable con la sabiduria ancestral del ayurveda.La doctora Avanti Kumar-Singh n nos invita a replantear la manera en que percibimos el envejecimiento y nos muestra como podemos abrazar la segunda mitad de la vida con vitalidad, energia y claridad. Con su enfoque practico y accesible, revela como pequeñas pero poderosas acciones diarias pueden promover la reparacion celular, reducir la inflflamacion y mejorar el bienestar general.Con años de experiencia en la medicina occidental y una profunda conexion con el ayurveda, la autora ha diseñado un plan basado en la nutricion, las rutinas diarias y el yoga, para ayudar a restablecer el equilibrio natural del cuerpo. Llena de consejos sencillos y practicas transformadoras, esta guia nos permitira construir habitos sostenibles para alcanzar una vida llena de energia y armonia.