Name: La Practica de la Compasion
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Price: 20.99 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Javier García Campayo
ISBN: 9788494996269

Formato

Libro Físico

Autor

Javier García Campayo

Editorial

Siglantana Editorial

Categoría

Ciencias Humanas

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

336

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

24x15 cm

ISBN13

9788494996269

Editado en

España

La Practica de la Compasion

Javier García Campayo (Autor) · Siglantana Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Practica de la Compasion"

La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del propio autor que demuestran su eficacia tanto en personas con depresión, fibromialgia y ansiedad, como en personas sanas. Junto a las bases teóricas y las meditaciones prácticas para desarrollar compasión, se incluyen meditaciones guiadas. También incluye leyendas relacionadas con la compasión, así como una revisión de esta técnica en la cultura universal, lo que permite entender la importancia de esta cualidad psicológica en la historia de la Humanidad.

Javier García Campayo

(Autor)

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Javier García Campayo es un psiquiatra, psicoterapeuta y experto en mindfulness nacido en Zaragoza el 21 de mayo de 1962. Es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza, donde también obtuvo su doctorado en Psiquiatría. Ha realizado estancias de investigación en la Universidad de Manchester, la Universidad de Cambridge y la Universidad McGill en Montreal, especializándose en psicosomática, psiquiatría transcultural y mindfulness.

Actualmente, es médico psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servet y profesor titular en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. Es director del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, el primero de su tipo en una universidad de habla hispana. Además, lidera el Grupo de Investigación en Salud Mental en Atención Primaria, reconocido por el Gobierno de Aragón, y forma parte de la Red de Investigación en Atención Primaria (REDIAPP) del Ministerio de Sanidad.

García Campayo es autor de más de 20 libros y más de 300 trabajos de investigación, enfocándose en temas como mindfulness, compasión, aceptación y salud mental. Ha sido presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y es un conferencista habitual en congresos nacionales e internacionales. Su labor ha sido fundamental en la divulgación y aplicación del mindfulness en el ámbito sanitario y académico.

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