¿Ya sabes que para bajar de peso no hay que contar calorías, comer menos ni hacer más ejercicios aeróbicos? ¡Pues ahora ponte a cocinar!
Este libro no es una nueva dieta, es un recetario para tu nueva vida. Disfruta de los platos que Mariano Garcés el «Chef Yogui», junto a Pedro y Bárbara, han preparado especialmente para ti. Ellos pusieron las sartenes a calentar para crear deliciosos platos que no solo te deleitarán, sino que también te permitirán llegar a tu talla deseada.
En Las recetas del Método Grez encontrarás desayunos, panes, postres, almuerzos, cenas, sopas y numerosos tips para que puedas eliminar el exceso de grasa (¡sin rebote!) y mejorar tus indicadores de salud. ¿Estás haciendo dieta y no sientes ninguna mejoría? Este libro puede ser el viaje que cambiará tu vida.
Opiniones del libro
Catalina Parada
Miércoles 30 de Octubre, 2019
Compra Verificada
Malísimo! Pensé que tenia recetas buenas, pero la verdad son super fomes y obvias! Plata botada.
130
Mary Seigneur
Jueves 17 de Octubre, 2019
Compra Verificada
Hola las recetas son caras y no fácil de seguir
80
Daniela Maluenda
Martes 20 de Agosto, 2019
Compra Verificada
El mayor aporte a mi parecer, son las recetas que incluye en las salsas y aderezos, pero las demás comidas no fueron de novedad para mí.
70
Elizabeth Silva
Jueves 26 de Noviembre, 2020
Compra Verificada
Excelente
20
Alejandra Zurita Flores
Lunes 02 de Noviembre, 2020
Compra Verificada
Me encantó, orientador y motivador, linda presentación, llego dentro del plazo
10
Felipe Aliaga
Viernes 06 de Noviembre, 2020
Compra Verificada
Era lo que buscaba para seguir el método.
10
Anat Shevat
Viernes 06 de Noviembre, 2020
Compra Verificada
Ne encanta buscalibre . Super bueno el servicio
10
Usuario Anónimo
Lunes 09 de Noviembre, 2020
Compra Verificada
Genial nada más que decir
10
Juana Esther Muñoz Riquelme
Lunes 21 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
Excelente muy buenas recetas
10
Isabel Rojas
Miércoles 23 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
Súper bueno, muy bien explicado y además el despacho súper rápido
10
Carolina Javiera Solis Ruiz
Lunes 28 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
Excelente, explica muy bien en que consiste el método y mas aun tiene recetas económicas y ricas. Recomendado 1000%
10
Luis Belmar Lincopi
Martes 19 de Enero, 2021
Compra Verificada
La verdad esperaba mayor cantidad de rectas
00
Eduardo Reyes
Lunes 15 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Buenas alternativas de comida para los que queremos cuidar nuestra salud
00
Nayadeth Arriagada
Lunes 04 de Enero, 2021
Compra Verificada
Muy Bueno
00
Noemí Román
Jueves 19 de Noviembre, 2020
Compra Verificada
Excelente
00
Paulina Urbina
Martes 01 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
Recetas buenísimas 100% recomendable
00
Rossana Elizabeth Friz Marcos
Martes 01 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
Excelente libro, llego super rapido
00
Alejandra Vergara
Viernes 05 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Bueno el libro, bien explicado todo, con recetas fáciles de hacer en el día a día.
00
Kareem Nuñez
Martes 18 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Me encanto el libro, es lo que esperaba ¡¡¡¡
y muy buen servicio de parte de ustedes.
Gracias
00
Juan Segovia
Martes 23 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Está bien, cumple lo que es un libro de recetas.
00
Carlos Álvarez
Martes 02 de Marzo, 2021
Compra Verificada
Con este libro se completa el método Grez. Tiene muchas ilustraciones. Hay información relevante para comprender mejor el método. Muy recomendable.
00
Luis Rosas
Lunes 08 de Marzo, 2021
Compra Verificada
Todo perfecto.
00
Claudia Luraschi Gioia
Jueves 18 de Marzo, 2021
Compra Verificada
Excelente. Buen resumen del método y gran variedad de recetas.
00
Lorena Oliver
Jueves 18 de Marzo, 2021
Compra Verificada
Esperaba algo distinto.. es sencillo pero povo atractivo
00
Julio Nogueira
Sábado 03 de Abril, 2021
Compra Verificada
Interesante
00
Ana María Casas-Cordero
Jueves 08 de Abril, 2021
Compra Verificada
Llegó muy rápido, excelente servicio
00
Margarita Correa
Domingo 04 de Julio, 2021
Compra Verificada
Interesante
00
Marcela Marambio
Martes 19 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Si muchas gracias me encanto el libro
00
Patricia Reyes
Lunes 31 de Enero, 2022
Compra Verificada
excelente.-
00
Usuario Anónimo
Martes 10 de Marzo, 2026
Compra Verificada
Es un libro que te entrega recetas e ideas para seguir el Método Grez.
Tiene además la lista con alimentos permitidos que agregan algunas frutas que no estaban en el primer libro.
Lo cual te da un poco más de holgura para comer cosas dulces...
Las recetas, para mi gusto un poco complicadas. No he hecho ninguna. Pero hace años, hice la del pan nube. Ahora tengo la receta Grez del pan nube.
Gracias.
00
Eliana Ortega
Martes 09 de Junio, 2020
Compra Verificada
Muy bueno
00
Alejandro Gonzalez Loyola
Lunes 12 de Agosto, 2019
Compra Verificada
Excelente, muy buen material para seguir con el metodo.
00
Esteravila71@Gmail.com
Jueves 15 de Agosto, 2019
Compra Verificada
Gracias, super, me encanto, 100% recomendable.
00
Usuario Anónimo
Domingo 18 de Agosto, 2019
Compra Verificada
Buen libro, con lista de compras para el supermercado
00
Pedro Jiménez
Lunes 19 de Agosto, 2019
Compra Verificada
Envío rápido y paquete sellado. Recomendable 100%
00
Tatiana Vasquez
Lunes 19 de Agosto, 2019
Compra Verificada
Excelente método!
00
Priscilla Gonzalez
Lunes 26 de Agosto, 2019
Compra Verificada
Lo compre para regalo, mi amiga quedó feliz. Comparé precios en librerías y buscalibre definitivamente tiene las mejores ofertas. El libro llegó muy bien embalado, en perfecto estado.
00
Francisco Donoso Barriga
Jueves 17 de Octubre, 2019
Compra Verificada
Buen libro
00
Mario Aros
Jueves 17 de Octubre, 2019
Compra Verificada
Envió rápido
00
Usuario Anónimo
Lunes 21 de Octubre, 2019
Compra Verificada
Muy contenta con la compra y con el servicio excelente
00
Lorena Morales
Lunes 28 de Octubre, 2019
Compra Verificada
Si las superó, gracias
00
Maria Eugenia Avila Rojas
Domingo 12 de Abril, 2020
Compra Verificada
Me ha gustado mucho, aún estoy leyendo y comprendiendo cada día como cambiar mi forma de comer, gracias fue una muy buena compra.
00
Maria Soledad Rossitto Sevilla
Jueves 07 de Mayo, 2020
Compra Verificada
Muy buen servicio y el libro me gustó mucho.
00
Maricel Salinas
Martes 30 de Julio, 2019
Compra Verificada
Buenos dias si muy bueno el producto y la entrega muy rapida y en los dias indicados quede muy contenta cin la compra gracias
00
Hector Saldias Astudillo
Lunes 15 de Junio, 2020
Compra Verificada
Buen libro
00
María Del Pilar Concha
Domingo 21 de Junio, 2020
Compra Verificada
Libro básico y bueno para lo se necesita
00
Patricia Otero
Lunes 22 de Junio, 2020
Compra Verificada
Excelente compra!!
00
Marcela Guzman
Lunes 22 de Junio, 2020
Compra Verificada
Excelente
00
Anna Manzano Castillo
Jueves 25 de Junio, 2020
Compra Verificada
Me ayudo a complementar mi alimentación para seguir el método grez. Super buena ayuda en mi cocina.
00
Nataly Bustamante
Martes 07 de Julio, 2020
Compra Verificada
Excelente libro
00
Michael Sthar
Jueves 23 de Julio, 2020
Compra Verificada
AUN NO LLEGA YA HAN PASADO CASI UN MES, ME SIENTO ESTAFADO
00
Karen Lagos
Lunes 27 de Julio, 2020
Compra Verificada
Excelente
00
Rodrigo Elías Bastías Zúñiga
Lunes 03 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Excelente libro
00
Carla Segura Gajardo
Lunes 10 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Buenos datos e ideas.
00
Sandra Portiño
Lunes 17 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Buen libro en su género.
00
Marcela Briceño Ascencio
Miércoles 30 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
Me dijeron que era bueno por eso lo compre, aún sin leer.
01
Maria Teresa Rivera Garrido
Miércoles 30 de Octubre, 2019
Compra Verificada
Buenas las recetas, sirven mucho para poder seguir la dieta del metodo grez
01
Mabel Radicetti
Jueves 08 de Octubre, 2020
Compra Verificada
Lo compré para regalo, no lo he leído, pero tratándose de recetas de cocina, debe ser BUENO!
