Name: Lecciones de Yoga Guia Practica
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Author: Luisella Tani
ISBN: 9788431529536

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Formato

Libro Físico

Autor

Luisella Tani

Editorial

De Vecchi Ediciones

Año

2003

Idioma

Español

N° páginas

112

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8431529539

ISBN13

9788431529536

Editado en

España

Categorías

Higiene
Toxicología médica
Tratamiento y terapéutica

Lecciones de Yoga Guia Practica

Luisella Tani (Autor) · De Vecchi Ediciones · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Lecciones de Yoga Guia Practica"

* El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo * Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla * La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura * Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés. recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico