portada Letting it be: Mindful Lessons Toward Acceptance (en Inglés)

Letting it be: Mindful Lessons Toward Acceptance (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Lisa Michelle Templeton

Editorial

Templetown Publishing

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3x13.3x1.3 cm

Peso

0.25 kg.

ISBN13

9780999682708

Categorías

Psicología
Espiritualidad y experiencia religiosa
Salud de la mujer

Letting it be: Mindful Lessons Toward Acceptance (en Inglés)

Lisa Michelle Templeton (Autor) · Templetown Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Letting it be: Mindful Lessons Toward Acceptance (en Inglés)"

Letting It Be: Mindful Lessons Toward Acceptance is a step-by-step guide authored by Dr. Lisa Templeton, a clinical psychologist, to help learn about your own inner process, manage thoughts and emotions more effectively, and to be a better friend to yourself and others. Each chapter is about being with a certain focused energy to aid with self-awareness and ultimately with acceptance. Dr. Lisa offers her own experiences through personal stories, spiritual experiences, first-hand interpretations, poems, and guided meditations to aid others in working through suffering to become a victor in moving through the difficulties of life.