Libro Practico de Posturas Basicas - Intermedias Fichero - Rosa Margarita Sierra Villarraga

Para realizar una práctica confortable, adecuada, este fichero es fácil de cargar, y
supremamente útil, en caso de que desees practicar yoga, bien sea dentro o fuera
de tu hogar, te entregamos una serie de recomendaciones, para el buen uso y la
buena práctica de la misma, el gran aporte de esta en bridarle al practicante un
camino integral de salud física, mental y espiritual, desde la óptica física, los
aportes en rejuvenecimiento del organismo, encontraras grandes beneficios.