portada Life Crisis: The Mindful Way (en Inglés)

Life Crisis: The Mindful Way (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Catherine G. Lucas

Editorial

Sheldon Press

Idioma

Inglés

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781847094278

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Life Crisis: The Mindful Way (en Inglés)

Catherine G. Lucas (Autor) · Sheldon Press · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 18 a 25 días háb.

$ 42.70$ 23.48

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 10 unidades

$ 23.48

Llega entre el 24 Sep y el 07 Oct a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Life Crisis: The Mindful Way (en Inglés)"

Suddenly, life changes. Whether it's an accident, a divorce, a diagnosis, or sudden emotional turmoil, things will never be the same again. When your inner or outer world is crumbling, mindfulness has the power to help transform crisis. It helps grow that pearl from the grit and show how even a painful emergency can be an opportunity for healing and growth. Looking at evidence and personal experience, Life Crisis offers inner wisdom and practical advice to help you stay calm in the face of the storm. Topics include: How mindfulness works Handling intense emotions Coping with overwhelming fear Dealing with physical pain Self-compassion and self-care Being present, slowing down Meditations and practices Links to audio downloads Accessing support