Name: Lo que se permite se repite
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Author: Laura Polo
ISBN: 9786287640474

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Formato

Libro Físico

Editorial

Vergara

Autor

Laura Polo

Categoría

Libros practicos

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786287640474

Editado en

Colombia

Lo que se permite se repite

Laura Polo (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Lo que se permite se repite"

Desde pequeños, se nos dice que repetir las cosas es importante: para aprender en la escuela, para fijar hábitos en casa… Sin embargo, la repetición es un arma de doble filo porque, del mismo modo que puede darnos alas, puede arrastrarnos a una espiral de la que es difícil salir. Nos desgasta y nos duele… pero solo si se lo permitimos. Por ello es tan importante disponer de herramientas para romper con los ciclos tóxicos o para tratarlos incluso antes de que sucedan. En este libro, la psicóloga Laura Polo nos descubre claves para aprender a trabajar nuestro diálogo interno, a cultivar el amor propio y a cuidar de nuestras relaciones con los demás sin caer en dinámicas dañinas. Porque construir una vida plena, día a día, depende solamente de nosotras.