Name: Making Space: Creating a Home Meditation Practice (en Inglés)
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Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9780938077190

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portada Making Space: Creating a Home Meditation Practice (en Inglés)

Making Space: Creating a Home Meditation Practice (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Parallax Press

Autor

Thich Nhat Hanh

Idioma

Inglés

N° páginas

108

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9780938077190

Making Space: Creating a Home Meditation Practice (en Inglés)

Thich Nhat Hanh (Autor) · Parallax Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Making Space: Creating a Home Meditation Practice (en Inglés)"

Find peace and calm amid the busyness of your life with this mindfulness meditation book by Zen Master Thich Nhat Hanh. Designed to be both inspiration and guidebook for those new to mindfulness practice, Making Space offers easy-to-follow instructions for: - Setting up a breathing room- Listening to a bell- Sitting- Breathing- Walking meditations- Cooking and eating a meal in mindfulness Whether you live alone or with a family, this beautifully illustrated book can help you create a sense of retreat and sanctuary at home.