portada Manual Práctico Para una Cadera Sana

Formato

Libro Físico

Autor

Karl Knopf

Editorial

Tutor

Tema

Salut

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

136

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

26.5x19.5 cm

ISBN

8479029501

ISBN13

9788479029500

Editado en

España

N° edición

1ª

Categorías

Lesiones deportivas y medicina del deporte
Tratamiento y terapéutica
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Manual Práctico Para una Cadera Sana

Karl Knopf (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Manual Práctico Para una Cadera Sana"

ACABAR CON EL DOLOR Y RECUPERAR MOVIMIENTO

Este libro le permite identificar las posibles patologías de la cadera a través del aprendizaje, para saber escuchar a su cuerpo y prestar atención a lo que le dice. Ofrece 77 ejercicios detallados y de fácil ejecución para: desarrollar la fuerza, mejorar la flexibilidad, acelerar la recuperación y evitar futuras lesiones.
Este manual también ofrece programas especialmente diseñados para evitar que padezca la aparición de problemas de la cadera y preparar mecánicamente su cuerpo para todas las exigencias motoras que implican las tareas cotidianas y los deportes de mayor impacto en la articulación de la cadera.
ACABAR CON EL DOLOR Y RECUPERAR MOVIMIENTO

Este libro le permite identificar las posibles patologías de la cadera a través del aprendizaje, para saber escuchar a su cuerpo y prestar atención a lo que le dice. Ofrece 77 ejercicios detallados y de fácil ejecución para: desarrollar la fuerza, mejorar la flexibilidad, acelerar la recuperación y evitar futuras lesiones.
Este manual también ofrece programas especialmente diseñados para evitar que padezca la aparición de problemas de la cadera y preparar mecánicamente su cuerpo para todas las exigencias motoras que implican las tareas cotidianas y los deportes de mayor impacto en la articulación de la cadera.