Name: Marathon Basics. Everything a Beginner Should Know (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Vijay Sohni
ISBN: 9789375427995

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portada Marathon Basics. Everything a Beginner Should Know (en Inglés)

Marathon Basics. Everything a Beginner Should Know (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

BlueRose Publishers

Autor

Vijay Sohni

Año

2026

Idioma

Inglés

N° páginas

292

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

20.30 x 12.70 x 2.30 cm

ISBN13

9789375427995

Marathon Basics. Everything a Beginner Should Know (en Inglés)

Vijay Sohni (Autor) · BlueRose Publishers · Tapa Dura

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Reseña del libro "Marathon Basics. Everything a Beginner Should Know (en Inglés)"

Marathon Basics: Everything a Beginner Should Know is a practical, easy-to-follow guide for new runners. It explains correct running form, pacing, training, nutrition, recovery, and injury prevention in simple language. Based on real-life experience and sound science, the book helps beginners build a strong foundation, avoid common mistakes, and run safely and confidently-whether training for a first marathon or aiming to run better and injury-free.