Name: Más que piel
SKU: 68543255
Price: 26.49 USD
Availability: InStock
Author: Adriana Piñeyro

Formato

Libro Físico

Editorial

Was editorial

Autor

Adriana Piñeyro

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

107

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9789689739937

Editado en

México

Más que piel

Adriana Piñeyro (Autor) · Was editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Más que piel"

Durante años nos han enseñado que bajar de peso depende únicamente de la disciplina, el sacrificio y la capacidad de resistir la tentación. Pero ¿qué sucede cuando, a pesar de intentarlo una y otra vez, el ciclo de las dietas, la culpa y la frustración siempre termina repitiéndose?
En este libro, Adriana Piñeyro propone una mirada distinta y profundamente humana: comprender que muchas veces el cuerpo no es el enemigo, sino un aliado que aprendió a protegernos del dolor, el miedo, la soledad y las heridas que nunca encontraron palabras.
La autora invita a explorar las raíces emocionales que se esconden detrás de la relación con la comida, el peso y la imagen personal. Te llevará a dejar atrás el autocastigo, reconciliarte con tu cuerpo y construir hábitos desde la compasión, el amor propio y la comprensión profunda de tu historia.
La transformación no comienza con una dieta, sino con una nueva forma de mirarnos a nosotros mismos.