Name: Masaje Antiestrés
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Availability: InStock
Author: Sabrina Bevilacqua; Silvia Pareschi

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Formato

Libro Físico

Editorial

De Vecchi Ediciones

Autor

Sabrina Bevilacqua; Silvia Pareschi

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

124

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781644610961

Masaje Antiestrés

Sabrina Bevilacqua; Silvia Pareschi (Autor) · De Vecchi Ediciones · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Ecuador

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Reseña del libro "Masaje Antiestrés"

El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la medicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás. El libro le permitirá realizar los ejercicios para descargar las tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy simples para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada.