Name: Mbsr
Price: 21.13 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Lehrhaupt, Linda ; Meibert, Petra
ISBN: 9788499886237

Formato

Libro Físico

Autor

Linda Lehrhaupt

Petra Meibert

Editorial

Editorial Kairós

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788499886237

Editado en

España

N° edición

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Mbsr

Linda Lehrhaupt (Autor) · Petra Meibert (Autor) · Editorial Kairós · Tapa Blanda

1 opinión

Libro Nuevo Importado

Envío: 15 a 21 días háb.

$ 42.27$ 21.13

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 15 unidades

$ 21.13

Llega entre el 02 Sep y el 14 Sep a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Mbsr"

Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR): meditación sedente, meditación ambulante, meditar comiendo, yoga, escáner corporal y otras prácticas cotidianas informales. Está demostrado que el MBSR ayuda a aliviar los síntomas asociados con enfermedades crónicas, ansiedad, dolor, agotamiento, cáncer y otras condiciones relacionadas con el estrés. Las autoras, dos destacadas formadoras de instructores de MBSR, proporcionan instrucciones detalladas, así como ejemplos ilustrativos procedentes de la vida real. Los lectores que emprendan el curso MBSR hallarán en aquí una guía clara, los instructores dispondrán de una herramienta valiosa para la enseñanza y cualquier persona que reciba tratamiento o experimente dificultades en su cuerpo, mente o espíritu encontrará en este texto una ayuda práctica e inspiradora.

Opiniones del libro

Miguel Pineda Lunes 28 de Abril, 2025
Compra Verificada
He leído los primeros capítulos y lo recomiendo. Me han gustado las primeras prácticas.
00

¿Leíste este libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia evaluación.

Ver más opiniones de clientes

100% (1)
0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes

Mbsr - Lehrhaupt, Linda ; Meibert, Petra

Reseña del libro "Mbsr"

Opiniones del libro

Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

¿En qué Idioma está escrito el libro?

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

Preguntas y respuestas sobre el libro

Opiniones sobre Buscalibre