Name: Meditaci=N Total
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Price: 27.45 USD
Availability: InStock
Author: Deepak Chopra
ISBN: 9780593312865

Formato

Libro Físico

Autor

Deepak Chopra

Editorial

Vintage Espanol

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.1x13x2 cm

Peso

0.25 kg.

ISBN13

9780593312865

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Meditaci=N Total

Deepak Chopra (Autor) · Vintage Espanol · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Meditaci=N Total"

El libro definitivo sobre meditación que te ayudará a alcanzar nuevas dimensiones para llevar una vida sin estrés. En los últimos treinta años, Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente. Meditación Total ofrece una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar a todos. Deepak guía a los lectores sobre cómo despertar a nuevos niveles de conciencia que finalmente cultivarán una visión clara, sanarán el sufrimiento en tu mente y cuerpo y ayudarán a recuperar la esencia de quien eres realmente. Los lectores experimentarán un proceso de transformación que resultará en un despertar del cuerpo, la mente y el espíritu, y que les permitirá vivir en un estado de conciencia abierta, libre, creativa y dichosa las veinticuatro horas del día. Con este libro, Deepak eleva la práctica de la meditación a una búsqueda transformadora de una conciencia superior y una existencia más plena. También incorpora nuevas investigaciones sobre la meditación y sus beneficios, proporciona ejercicios prácticos de conciencia y concluye con un programa de meditaciones de 52 semanas para ayudar a revolucionar todos los aspectos de tu vida. ENGLISH DESCRIPTION The definitive book of meditation that will help you achieve new dimensions of stress-free living. For the past thirty years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical, mental, emotional, relational, and spiritual benefits that this practice can bring. Deepak guides readers on how to wake up to new levels of awareness that will ultimately cultivate a clear vision, heal suffering in your mind and body, and help recover who you really are. Readers will undergo a transformative process, which will result in an awakening of the body, mind, and spirit that will allow you to live in a state of open, free, creative, and blissful awareness twenty-four hours a day. With this book, Deepak elevates the practice of meditation to a life-changing quest for higher consciousness and a more fulfilling existence. He also incorporates new research on meditation and its benefits, provides practical awareness exercises, and concludes with a 52-week program of meditations to help revolutionize every aspect of your life.

Deepak Chopra

(Autor)

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Deepak Chopra es un médico, ensayista y divulgador indo-estadounidense, reconocido por su trabajo en el campo del bienestar integral y la conexión entre mente, cuerpo y conciencia. Formado en medicina, desarrolló una carrera paralela como autor y conferencista, enfocándose en la integración de tradiciones filosóficas orientales con enfoques contemporáneos de salud, liderazgo y desarrollo personal. Su figura ha sido influyente —y a veces polémica— por proponer una visión holística que trasciende el modelo médico estrictamente clínico.

Es autor de numerosos libros de divulgación espiritual y crecimiento personal, entre ellos Las siete leyes espirituales del éxito, una de sus obras más difundidas a nivel internacional. En sus textos explora temas como la conciencia, el propósito vital y el equilibrio interior, utilizando un lenguaje accesible y orientado al lector general. Más allá de adhesiones o críticas, Chopra ha logrado instalar estas discusiones en el debate cultural global, convirtiéndose en una referencia inevitable cuando se habla de espiritualidad contemporánea aplicada a la vida cotidiana.

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