Name: Meditacion en Zapatillas
Price: 17.95 USD
Availability: InStock
Author: Nicolás Iglesias
ISBN: 9786316631312

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Formato

Libro Físico

Editorial

HOJAS DEL SUR

Autor

Nicolás Iglesias

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

248

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786316631312

Editado en

Argentina

Meditacion en Zapatillas

Nicolás Iglesias (Autor) · HOJAS DEL SUR · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Ecuador

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Reseña del libro "Meditacion en Zapatillas"

¿Te interesa aprender a meditar pero te perdes entre tantas ofertas?Las practicas orientales como el yoga y la meditacion prometen bienestar, pero la avalancha de informacion confunde. Clases, apps, podcast, videos de youtube. ¿Como saber que funciona verdaderamente y que es puro marketing? ¿Como encontrar la practica ideal para tu vida y, sobre todo, como convertirla en un habito real?Meditacion en zapatillas es tu guia practica en este camino. Fruto de 20 años de experiencia y busqueda real con viajes, maestros, aciertos y errores de alguien comun y corriente que aprendio a meditar en medio del dia a dia.Olvidate de la auto-referencia: este es un manual con- temporaneo para el principiante moderno. Combina teoria clara, experiencias honestas y ejercicios practicos que podes incorporar a tu rutina cotidiana.Descubri una manera simple y accesible para aprender a calmar tu mente, encontrar equilibrio y estar bien.