Name: Meditacion
Price: 24.38 USD
Availability: InStock
Author: Christina Rodenbeck
ISBN: 9788484451204

Formato

Libro Físico

Autor

Christina Rodenbeck

Editorial

Gaia Ediciones

Tema

sabiduria

Idioma

Español

N° páginas

142

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8484451208

ISBN13

9788484451204

Categorías

Terapias complementarias, curación y salud
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Meditacion

Christina Rodenbeck (Autor) · Gaia Ediciones · Tapa Blanda

Libro Usado

$ 24.38

$ 40.63

Ahorras: $ 16.25

40% descuento

Envío normal

Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Viernes 31 de Mayo y el Martes 11 de Junio.

Lo recibirás en cualquier lugar de Ecuador entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Meditacion"

Te habrás preguntado más de una vez si existe una forma rápida de recobrar la concentración y de centrarse, reanimarse y relajarse a lo largo de un día ajetreado.
La meditación es el método perfecto para conseguirlo a cualquier hora del día. Simplemente, intenta reservarte unos minutos para concentrarte, para conectar contigo mismo, y así descubrirás fácilmente que aquello que te está perturbando, sea lo que sea, no es tan trascendente.
La meditación no consiste en sentarse, en adoptar la postura del loto y cerrar los ojos; no. Si te lo propones, es algo que puedes hacer en cualquier momento y lugar: de camino a la estación, mientras vas en tren o en autobús, en tu puesto de trabajo o durante las labores domésticas, a la hora que mejor te convenga.
Reserva un momento para meditar y conectar contigo mismo en medio de tu ajetreado día, y:
• Conseguirás una mente apacible en medio de la actividad.
• Te fortalecerás y te mantendrás más vigoroso durante toda la jornada.
• Mejorarás tu creatividad e influjo personal.
• Hallarás a tu propio «Yo» cuando te encuentres agobiado.
• Te relajarás, despejarás tu mente e incrementarás tu concentración.
• Evitarás la depresión y la ansiedad, pensarás positivamente y conseguirás mayor equilibrio en tu vida.