Name: MEDITAR DONA VIDA (en Catalán)
SKU: 54240634
Price: 24.23 USD
Availability: InStock
Author: MONTOLIU, VILMA

Formato

Libro Físico

Editorial

ROSA VENTS

Autor

MONTOLIU, VILMA

Colección

Divulgació

Año

2022

Idioma

Catalán

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15.2 cm

ISBN13

9788418062544

Editado en

España

N° edición

MEDITAR DONA VIDA (en Catalán)

Montoliu, Vilma (Autor) · ROSA VENTS · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 14 a 20 días háb.

$ 48.46$ 24.23

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 30 unidades

$ 24.23

Llega entre el 11 Sep y el 23 Sep a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "MEDITAR DONA VIDA (en Catalán)"

Com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva.

Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya. ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu. fàcils d'aprendre i amb els quals. de seguida. descobriràs els beneficis de meditar. Perquè. saps què? La meditació ja és a dins teu. només l'has de despertar.

Aprèn a meditar a la dutxa. mentre estens la roba. fent cua al supermercat. de camí cap a la feina o mentre regues les plantes. Amb la meditació. t'ompliràs d'energia. t'augmentarà l'autoestima i la concentració. gaudiràs més del teu dia a dia i. en definitiva. viuràs més feliç.

El llibre inclou meditacions i exercicis guiats a través de codis QR i un apartat per aprendre a meditar amb els teus fills i filles.