Name: Meditar es Fácil
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Availability: InStock
Author: Caridad Serrano Garcia

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Formato

Libro Físico

Editorial

Bubok Publishing

Autor

Caridad Serrano Garcia

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788468569048

Editado en

España

N° edición

2022

Meditar es Fácil

Caridad Serrano Garcia (Autor) · Bubok Publishing · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Ecuador

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Reseña del libro "Meditar es Fácil"

En un mundo que nos empuja a ocuparnos de tantas cosas, es importante estar conectados con nosotros mismos para no perder el foco. Y nada mejor que la meditación para centrarnos. Atrevernos a navegar en nuestra mente para crear nuestra propia realidad, conocer los mudras y el dhrist, diferenciar los tipos de meditación, saber cómo sentarte y observar tu mente y aprender que cada día somos diferentes y que podemos meditar con la técnica que sintamos para cada momento te hará ver que meditar está a tu alcance y que puedes mejorar tu vida a través de ella. Gracias a la meditación podrás calmar el flujo de tus pensamientos y podrás ser tu mejor versión día tras día.