Name: Meditating Selflessly: Practical Neural zen (The mit Press) (en Inglés)
SKU: 49388339
Price: 47.93 USD
Availability: InStock
Author: James H. Austin
ISBN: 9780262525190

portada Meditating Selflessly: Practical Neural zen (The mit Press) (en Inglés)

Meditating Selflessly: Practical Neural zen (The mit Press) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Mit Pr

Autor

James H. Austin

Año

2013

Idioma

Inglés

N° páginas

251

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9780262525190

Meditating Selflessly: Practical Neural zen (The mit Press) (en Inglés)

James H. Austin (Autor) · Mit Pr · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 20 a 27 días háb.

$ 87.15$ 47.93

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 100 unidades

$ 47.93

Llega entre el 28 Oct y el 12 Nov a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Meditating Selflessly: Practical Neural zen (The mit Press) (en Inglés)"

A guide to Zen meditative practice informed by the latest findings in brain research. This is not the usual kind of self-help book. Indeed, its major premise heeds a Zen master's advice to be less self-centered. Yes, it is "one more book of words about Zen," as the author concedes, yet this book explains meditative practices from the perspective of a "neural Zen." The latest findings in brain research inform its suggestions. In Meditating Selflessly, James Austin-Zen practitioner, neurologist, and author of three acclaimed books on Zen and neuroscience-guides readers toward that open awareness already awaiting them on the cushion and in the natural world. Austin offers concrete advice-often in a simplified question-and-answer format-about different ways to meditate. He clarifies both the concentrative and receptive styles of meditation. Drawing widely from the exciting new field of contemplative neuroscience, Austin helps resolve an ancient paradox: why both insight wisdom and selflessness arise simultaneously during enlightened states of consciousness.