Name: Meditation Diary (en Inglés)
Price: 22.54 USD
Availability: InStock
Author: Alyea, Tom
ISBN: 9781523275670

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

Formato

Libro Físico

Autor

Tom Alyea

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.6 cm

Peso

0.17 kg.

ISBN13

9781523275670

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Meditation Diary (en Inglés)

Tom Alyea (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 21 a 28 días háb.

$ 45.09$ 22.54

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 100 unidades

$ 22.54

Llega entre el 10 Sep y el 23 Sep a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Meditation Diary (en Inglés)"

Keeping a meditation journal gives you a history of your practice to reflect upon. It enables you to identify trends or patterns that might otherwise go unnoticed in your day-to-day routine. In short, it helps you learn more about yourself and your relationship to your practice. Try keeping your own meditation journal but don't meditate just to write it down. Use the journal to record challenges and also successes. See what works and build on that. Watch how your struggles diminish over time and also how your mind gradually changes.