Name: Methodologie des Krafttrainings im Judo (en Alemán)
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Author: Mazouzi, Abdenour
ISBN: 9786206189237

portada Methodologie des Krafttrainings im Judo (en Alemán)

Methodologie des Krafttrainings im Judo (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Abdenour Mazouzi

Editorial

Verlag Unser Wissen

Idioma

Alemán

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.7 cm

Peso

0.19 kg.

ISBN13

9786206189237

Categorías

Deporte: general

Methodologie des Krafttrainings im Judo (en Alemán)

Abdenour Mazouzi (Autor) · Verlag Unser Wissen · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Methodologie des Krafttrainings im Judo (en Alemán)"

Die neuen Wettkampfregeln im Judo haben das Training reformiert, wobei der Blick auf die körperlichen Fähigkeiten schärfer und ausgeprägter geworden ist. Die Kraft ist und bleibt ein entscheidender Faktor für die Leistung der Judoka, aber der technische Aspekt darf keinesfalls vernachlässigt werden, denn die Optimierung und Effizienz der technischen Geste ist das Ergebnis der Verbindung von körperlichen Fähigkeiten und technischer Vorbereitung. Wie sollte man in diesem Fall den Weg des Judoka während der Saison markieren und abstecken? Und wie sollten die Methoden und Mittel des Krafttrainings im Einzelnen ausgewählt werden? Die Vielfalt und Variabilität der Trainingsmittel ist eine vorweggenommene Antwort auf diese Problematik, bei der eine Analyse der Technik nicht nur auf eine Situation der technischen Demonstration und der Partnerschaft beschränkt ist, sondern auf eine pragmatische und effektive Gegnerschaft: den Wettkampf.