Name: Mi Ansiedad y yo: Mi Experiencia con la Ansiedad
Price: 27.42 USD
Availability: InStock
Author: Patricia Tormo Egea
ISBN: 9788413267357

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portada Mi Ansiedad y yo: Mi Experiencia con la Ansiedad

Mi Ansiedad y yo: Mi Experiencia con la Ansiedad

Formato

Libro Físico

Autor

Patricia Tormo Egea

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788413267357

Editado en

España

N° edición

Mi Ansiedad y yo: Mi Experiencia con la Ansiedad

Patricia Tormo Egea (Autor) · · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mi Ansiedad y yo: Mi Experiencia con la Ansiedad"

Tendemos a huir de aquello que nos asusta. El sentir miedo del miedoes desesperante. Parece que no hay salida, y £nicamente aumenta elmalestar. Yo ten¡a, y a veces tengo, miedo de volver a tener un ataque de p nico y de volver a sentir ansiedad durante un per¡odo de tiempolargo. Yo evitaba cualquier cosa que me reactivara el miedo,. Dej detener una vida "normal". Cre¡a que evitando al miedo lo alejaba peroya lo estaba generando y experimentando!