portada Millennial Meditation: Ancient Methods Refined For The Modern Age (en Inglés)

Millennial Meditation: Ancient Methods Refined For The Modern Age (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jt Munk

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9x21.6x0.3 cm

Peso

0.17 kg.

ISBN13

9781545371299

Categorías

Yoga como ejercicio

Millennial Meditation: Ancient Methods Refined For The Modern Age (en Inglés)

Jt Munk (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Millennial Meditation: Ancient Methods Refined For The Modern Age (en Inglés)"

A manuscript on meditation that incorporates sitting meditations (Happiness, Zen, Sound Awareness, Mindfulness, etc.), moving meditations, and advanced moving meditations. Included are some philosophical insights to help the reader still the mind and find what they have been searching for. This book also contains a ranking system to track one's progress and to level up, allowing the reader/practitioner the ability to use the book many times over and for years on end. The sincere intent of this book is to help strengthen one's body (physical) and mind (psychic) connection, expand one's awareness, deepen one's wisdom, and improve one's general well-being. From beginner to expert, all levels are welcome. Book Cover by Alice Lee