portada Mind Tricks for Runners: Use Your Thoughts to Your Advantage (en Inglés)

Mind Tricks for Runners: Use Your Thoughts to Your Advantage (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Rachel Mann Scheinberg

Editorial

Independently Published

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.2 cm

Peso

0.07 kg.

ISBN13

9781796831795

Categorías

Salud de la mujer

Mind Tricks for Runners: Use Your Thoughts to Your Advantage (en Inglés)

Rachel Mann Scheinberg (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mind Tricks for Runners: Use Your Thoughts to Your Advantage (en Inglés)"

Are you looking for fun and effective ways to help you get out the door for your runs, or some easy and inspiring visualizations to go the extra distance or for extra speed? This book is oriented for all runners: whether you've completed an IronMan or just purchased your first pair of sneakers, you can find helpful tips to improve your confidence, your endurance, your comfort, and your speed! Thoughts alone won't change your body or your personal running record, however, employing clever thoughts, and using visual imagery, can make a big difference.