Name: Mindfulness-Based Stress Reduction: Protocol, Practice, and Teaching Skills [Large Print 16 pt Edition] (en Inglés)
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Author: Susan L Woods; Patricia Rockman
ISBN: 9781038726674

portada Mindfulness-Based Stress Reduction: Protocol, Practice, and Teaching Skills [Large Print 16 pt Edition] (en Inglés)

Mindfulness-Based Stress Reduction: Protocol, Practice, and Teaching Skills [Large Print 16 pt Edition] (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Readhowyouwant

Autor

Susan L Woods; Patricia Rockman

Idioma

Inglés

N° páginas

572

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781038726674

Mindfulness-Based Stress Reduction: Protocol, Practice, and Teaching Skills [Large Print 16 pt Edition] (en Inglés)

Susan L Woods; Patricia Rockman (Autor) · Readhowyouwant · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindfulness-Based Stress Reduction: Protocol, Practice, and Teaching Skills [Large Print 16 pt Edition] (en Inglés)"

Developed by Jon Kabat-Zinn and first introduced in a hospital setting, mindfulness-based stress reduction (MBSR) has been shown to help alleviate a wide range of health and mental health issues. This essential manual outlines the core skills of MBSR, and provides a crystal clear protocol for professionals to deliver this powerful mindfulness program in any setting.