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Formato

Libro Físico

Autor

Chögyam Trungpa

Carolyn Rose Gimian

Editorial

Editorial Kairós

Colección

Sabiduría perenne

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.8x12.7x2 cm

Peso

2.84

ISBN13

9788499884899

Editado en

España

N° edición

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Mindfulness en Accion

Chögyam Trungpa (Autor) · Carolyn Rose Gimian (Autor) · Editorial Kairós · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindfulness en Accion"

The advantages of the practice of mindfulness are more than obvious: reduced stress, enhanced concentration, and a general feeling of well-being. However, this is just the beginning: mindfulness in action, applied to everyday life, can help us better meet daily challenges. This guide to full consciousness through meditation lets us put it into practice.