Name: Mindfulness in Nature (en Inglés)
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Author: Schatanek, Verena ; Huppertz, Michael
ISBN: 9781979335881

portada Mindfulness in Nature (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Verena Schatanek

Michael Huppertz

Editorial

Createspace

Año

2017

Idioma

Inglés

N° páginas

372

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x2 cm

Peso

0.49 kg.

ISBN13

9781979335881

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
Naturaleza y mundo natural: interés general

Mindfulness in Nature (en Inglés)

Verena Schatanek (Autor) · Michael Huppertz (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindfulness in Nature (en Inglés)"

Mindfulness is easiest in nature and nature is most reliant on the mindfulness of humans. This book offers diverse approaches to a mindful experience of nature in 84 nature-oriented exercises. Those who wish to understand, learn, or intensify the attitude of mindfulness will find exciting suggestions, as will those who wish to work more with nature in therapy, counseling, and education. The authors offer insight into the history and theory of a mindful approach to nature and thereby cover the fundamental knowledge needed for the practice and research of mindfulness in different fields of work. Michael Huppertz, Ph.D., is a psychiatrist and psychotherapist with numerous publications on mindfulness and regarding philosophical aspects of psychiatry and psychotherapy. Verena Schatanek, M.S. in Biology, works as a nature pedagogue at the Nature Schools of the Office of Parks and Open Spaces in Zurich, Switzerland.