Name: Mindfulness. La Atención Consciente
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Author: Fernando Rodríguez Bornaetxea
ISBN: 9788499887234

portada Mindfulness. La Atención Consciente

Formato

Libro Físico

Autor

Fernando Rodríguez Bornaetxea

Editorial

Editorial Kairós

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788499887234

Editado en

España

N° edición

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Mindfulness. La Atención Consciente

Fernando Rodríguez Bornaetxea (Autor) · Editorial Kairós · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindfulness. La Atención Consciente"

La meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación promueve el desarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia cumpliendo así con el auténtico objetivo de la tradición del Buda: la superación de la insatisfacción existencial.El Satipatthana Sutta (incluido en esta edición en traducción directa del pali) es el discurso en el que se describe cómo hacer esta indagación sistemática en la experiencia en primera persona mediante el cultivo de Sati (mindfulness), la atención consciente.Este libro rompe mitos y desmonta creencias sobre la meditación budista. Tal y como muestra con elocuencia Fernando Rodríguez Bornaetxea, la concentración no es la clave de la meditación budista. Sentir es el origen de la conciencia. La atención consciente es la única salida de la insatisfacción existencial.1. Uno de los mejores maestros de meditación que hay en España. 2. Incluye una traducción directa del pali del Satipatthana Sutta.3. Establece un brillante diálogo entre el mindfulness secular y su raíz: la meditación budista.