Name: Mindfulness Para Runners
SKU: 47523983
Price: 21.20 USD
Availability: InStock
Author: Rodrigues Fígols, Montse,Gonzàlez Martínez, J. Moisès
ISBN: 9788448022457

Formato

Libro Físico

Editorial

Libros Cúpula

Autor

Rodrigues Fígols, Montse,Gonzàlez Martínez, J. Moisès

Colección

Salud y bienestar

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9788448022457

Editado en

España

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

Mindfulness Para Runners

Rodrigues Fígols, Montse,Gonzàlez Martínez, J. Moisès (Autor) · Libros Cúpula · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 13 a 20 días háb.

$ 42.41$ 21.20

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 30 unidades

$ 21.20

Llega entre el 01 Oct y el 15 Oct a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Mindfulness Para Runners"

¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente?Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente?Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio mental, para conseguir un cuerpo y una mente igualmente tonificados, ágiles y en forma.