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Mitos del running
Alfonso Mañas Bastidas (Autor)
·
Almuzara
· Tapa Blanda
Mitos del running - Alfonso Mañas Bastidas
Libro Nuevo
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Reseña del libro "Mitos del running"
Desde las llanuras de Maraton en 490 a. C. hasta los estadios olimpicos de hoy. Desde los primeros hominidos que empezaron a correr hasta Kiptum bajando (casi) de 2 horas. Desde la primera mujer que corrio una maraton, pese a las prohibiciones de los hombres, hasta Assefa haciendolo en 2:11, ganando a la mayoria de hombres.Alfonso Mañas cuenta de forma amena la historia de la carrera humana y la maraton, tanto desde el punto de vista historico como cientifico, aportando datos fisiologicos, biomecanicos y antropologicos. Lo hace a traves de 42 capitulos dedicados a los principales mitos del running: sus grandes heroes, como Bikila, pero tambien cuestiones como bajar de 2 horas en maraton, las zapatillas con placa, si la mujer superara al hombre en maraton, o por que las mujeres corren mas en los primeros meses de embarazo y tras ser madres. Descubre como los principios del estoicismo de hace dos mil años se aplican al entrenamiento de elite de los maratonianos actuales, siendo la clave del exito de Kipchoge y Kiptum, de los corredores keniatas que dominan la prueba hoy. Mucho mas que un libro de running."Un gran libro que no dejara indiferente a ningun amante del running. El libro de running que siempre quise leer. Queridos lectores, corredores y apasionados del Atletismo (con
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El libro está escrito en Español.
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