portada Motor activity, Barriers to aging (en Inglés)

Motor activity, Barriers to aging (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Ludmila Lucinovich

Editorial

Our Knowledge Publishing

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.4 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9786205694688

Categorías

Deporte: general

Motor activity, Barriers to aging (en Inglés)

Ludmila Lucinovich (Autor) · Our Knowledge Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Motor activity, Barriers to aging (en Inglés)"

This paper summarizes scientific knowledge on the rationale for human motor activity. A sedentary lifestyle (insufficient physical activity), improper diet, excess information and nervous-emotional overexertion have drastically changed the environment of modern man, which has had a negative impact on his health. It is known that physical activity is the most reliable way to preserve and maintain health and ability to work at the proper level for many years. Also we will consider one of the most accessible type of motor activity for all year round outdoor exercise. Nordic walking - walking with special sticks, as a means of mass public health.