Formato

Libro Físico

Autor

Jenelle Kim

Editorial

Ediciones Urano

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

210

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.3x13.5x1.8 cm

Peso

0.27 kg.

ISBN13

9788417694739

Editado en

España

N° edición

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Myung Sung

Jenelle Kim (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Myung Sung"

Myung Sung es la nueva forma de meditación activa, dinámica e integrada en el día a día que está conquistando al mundo. Casi todas las prácticas meditativas nos exigen inmovilidad y silencio. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar un rato para alejarse del ajetreo diario. La meditación vivencial Myung Sung, por el contrario, nos permite disfrutar de los beneficios de la meditación cada minuto del día. Combinando la filosofía del Tao con la presencia del mindfulness, Myung Sung potencia el bienestar, la armonía y la felicidad a través del flujo universal de energía que constituye la misma fuerza de la vida. Jenelle Kim comparte en este libro las ocho claves del Myung Sung para que podamos incorporarlas a la vida diaria. Ocho claves sencillas, cada una acompañada de un pequeño relato inspirado en el sistema filosófico del Tao, que nos ayudarán a observarnos a nosotros mismos, a los demás y las circunstancias que nos rodean desde una perspectiva luminosa y renovada. Un nuevo enfoque de la meditación moderna y el mindfulness profundamente enraizado en las prácticas tradicionales