Name: Nervio Vago
SKU: 64350045
Price: 26.13 USD
Availability: InStock
Author: Ludovic Leroux
ISBN: 9788491182795

Formato

Libro Físico

Editorial

Rba Integral

Autor

Ludovic Leroux

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788491182795

Editado en

España

Nervio Vago

Ludovic Leroux (Autor) · Rba Integral · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 14 a 20 días háb.

$ 26.13

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 3 unidades

$ 26.13

Llega entre el 02 Sep y el 14 Sep a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Nervio Vago"

El nervio vago es el componente del sistema nervioso autonomo que se activa ante los peligros y se relaja en situaciones de calma. En condiciones optimas, este nervio craneal nos lleva de un estado a otro -del estres a la calma- de manera fluida y eficaz. Sin embargo, en situaciones de trauma o de estres cronico, el nervio vago se desregulariza y ello lleva a sufrir un amplio abanico de dolencias fisicas y psicologicas, desde la ansiedad y la depresion hasta el dolor de espalda y las migrañas. Este libro demuestra que es posible reprogramar el sistema nervioso autonomo para poner fin a los bloqueos inconscientes y pasar de vivir en modo supervivencia, con inseguridad y ansiedad, a vivir una vida plena en la que nos sentimos tranquilos, seguros y flexibles. Esto facilita que conectemos con el entorno y que podamos establecer vinculos sanos con los demas. Gracias a la teoria polivagal, podremos reconocer nuestros patrones desadaptativos, regular el sisema nervioso y finalmente salir de los mecanismos de proteccion y supervivencia que nos condicionan, nos limitan y nos impiden vivir plenamente. Aprende a estimular el nervio vago para regular la inseguridad y recobrar la confianza.