Name: NO TE COMAS EL COCO
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Price: 26.36 USD
Availability: InStock
Author: Pascual, Júlia

Formato

Libro Físico

Editorial

VERGARA

Autor

Pascual, Júlia

Categoría

Comercial

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

272

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786287640443

Editado en

Colombia

NO TE COMAS EL COCO

Pascual, Júlia (Autor) · VERGARA · Tapa Blanda

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Reseña del libro "NO TE COMAS EL COCO"

¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte? ¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas? ¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente? Este libro es una invitación a dejar de "comerte el coco" y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación. No te comas el coco es una innovadora guía estratégica para que vuelvas a recuperar tu serenidad mental, aprendiendo a transformar tu relación con tus pensamientos de manera breve y eficaz. Porque pensar es inevitable, pero comerse el coco es opcional.