Name: Not Your Average Anxiety Journal (en Inglés)
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Author: Tabitha Thompson; Dayle Johnson

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portada Not Your Average Anxiety Journal (en Inglés)

Not Your Average Anxiety Journal (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Lightning Source Inc

Autor

Tabitha Thompson; Dayle Johnson

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9781763745919

Not Your Average Anxiety Journal (en Inglés)

Tabitha Thompson; Dayle Johnson (Autor) · Lightning Source Inc · Tapa Dura

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Reseña del libro "Not Your Average Anxiety Journal (en Inglés)"

Anxiety is tough, but so are you - and this journal is here to prove it. Packed with practical exercises, expert tips and space for reflection, this isn't your average journal. Created alongside a Registered Psychologist, it's designed to help you understand your anxiety, manage it with confidence, and uncover the strengths you didn't know you had. Whether you're having a rough day or just checking in with yourself, this journal is a fun and inviting space to share. Ready to start feeling more in control? Let's do this!