Name: Os 5 Agentes Da Ansiedade. Causas e Precauções (en Portugués)
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Author: Antero Claiton Varela

portada Os 5 Agentes Da Ansiedade. Causas e Precauções (en Portugués)

Os 5 Agentes Da Ansiedade. Causas e Precauções (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Editorial

Clube de Autores

Autor

Antero Claiton Varela

Año

2025

Idioma

Portugués

N° páginas

108

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21x14.8x0.6 cm

ISBN13

9786501694634

Editado en

Brasil

Os 5 Agentes Da Ansiedade. Causas e Precauções (en Portugués)

Antero Claiton Varela (Autor) · Clube de Autores · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Os 5 Agentes Da Ansiedade. Causas e Precauções (en Portugués)"

A ansiedade, por mais avassaladora que pareça, não precisa ser uma sentença eterna.Neste livro, o enfermeiro e autor Antero Claiton Varela guia você por uma jornada de autoconhecimento, desmistificando a ansiedade em suas múltiplas camadas. Com uma abordagem que vai além dos sintomas, a obra explora o que a ansiedade tenta nos dizer, desde a biologia interna que a causa aos padrões mentais que a alimentam.Com uma linguagem acolhedora e analogias poderosas, Antero demonstra que o sofrimento tem nome, tem explicação e, mais importante, tem saída. Através de ferramentas práticas e reflexões profundas, você será convidado a transformar o medo em autoconhecimento e a angústia em paz.Esta não é apenas uma obra sobre ansiedade. É um farol de esperança, um guia para quem busca entender, acolher e, finalmente, voltar a ter o controle da própria vida.