Name: Overcoming Smartphone Addiction (en Inglés)
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Price: 29.03 USD
Availability: InStock
Author: Eze Chiedozie
ISBN: 9789787718629

portada Overcoming Smartphone Addiction (en Inglés)

Overcoming Smartphone Addiction (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Chiedozie Eze

Autor

Eze Chiedozie

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789787718629

Overcoming Smartphone Addiction (en Inglés)

Eze Chiedozie (Autor) · Chiedozie Eze · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Overcoming Smartphone Addiction (en Inglés)"

In a world where screens dominate our attention, it's easy to feel like smartphones are running our lives instead of the other way around. This book is a lifeline for parents and teens alike-a practical, relatable, and empowering guide to overcoming smartphone addiction and reclaiming what matters most. Inside, you'll discover how to recognize the signs of addiction, set boundaries that stick, and replace mindless scrolling with meaningful connections and activities. Learn why boredom is the secret to creativity, how faith can anchor focus in a distracted world, and what simple steps can transform your family's relationship with technology. With actionable strategies, real-life stories, and research-based insights, *Overcoming Smartphone Addiction* isn't just a book-it's a toolkit for building healthier habits and deeper connections in the digital age.