Name: Overwhelmed: Coping With Life's ups and Downs (en Inglés)
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Author: Nancy K. Schlossberg
ISBN: 9781590771266

portada Overwhelmed: Coping With Life's ups and Downs (en Inglés)

Overwhelmed: Coping With Life's ups and Downs (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

M. Evans And Company

Autor

Nancy K. Schlossberg

Año

2007

Idioma

Inglés

N° páginas

216

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

ISBN

1590771265

ISBN13

9781590771266

Categorías

Cómo afrontar la depresión y otros trastornos emocionales

Overwhelmed: Coping With Life's ups and Downs (en Inglés)

Nancy K. Schlossberg (Autor) · M. Evans And Company · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Overwhelmed: Coping With Life's ups and Downs (en Inglés)"

Overwhelmed helps people make sense out of the transitions they face in every day life. This book is based on years of research-studies of people moving, adults returning to school, people whose jobs were eliminated, retirment, non-events like not having a baby, not getting promoted.

These studies resulted in the development of a generic framework for understanding any type of transition. Based on this research, Overwhelmed presents a step-by-step approach to turning overwhelming transitions into challenging experiences. By systemically sizing up transitions and one's resources for dealing with them, people can learn how to build on their strengths, cut their losses, and even grow in the process.