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portada p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 3 (en Inglés)

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 3 (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Catherine Wilks

Editorial

Lulu.com

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

29.7x21x0.4 cm

Peso

0.21 kg.

ISBN13

9781447660538

Categorías

Medicina popular y salud

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 3 (en Inglés)

Catherine Wilks (Autor) · Lulu.com · Tapa Blanda

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Reseña del libro "p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 3 (en Inglés)"

This p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual provides 35 Intermediate Pilates Exercises. The entire series of 6 p-i-l-a-t-e-s manuals contains 200 Mat Work exercises each with a detailed exercise description, teaching points, technical points, basic anatomy, contra-indications and repetitions to assist Instructors in planning their Intermediate Mat Classes.