Name: Physiology of Physical Effort (en Inglés)
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Author: El Haouari, Mohammed
ISBN: 9786209476068

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portada Physiology of Physical Effort (en Inglés)

Physiology of Physical Effort (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Our Knowledge Publishing

Autor

El Haouari, Mohammed

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.3 cm

ISBN13

9786209476068

Physiology of Physical Effort (en Inglés)

El Haouari, Mohammed (Autor) · Our Knowledge Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Physiology of Physical Effort (en Inglés)"

Exercise physiology refers to the reactions and adaptations of the human body to physical activity. It analyzes how the cardiovascular, respiratory, energy and muscular systems react and adjust to optimize performance, improve health and manage fatigue. This abundantly illustrated reference work on sports physiology describes the three energy systems involved in physical effort: anaerobic alactic, anaerobic lactic and aerobic. It explains the energy substrates, reactions, functioning and limiting factors of each pathway. The concepts of VO2 max, threshold, O2 debt and energy adaptation are also covered.