Name: pierde peso, gana vida
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Author: blanca ferrández del cacho

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Formato

Libro Físico

Autor

Blanca Ferrández del Cacho

Editorial

ed. alianza

N° páginas

456

ISBN

8420693634

ISBN13

9788420693637

Editado en

España

pierde peso, gana vida

Blanca Ferrández del Cacho (Autor) · ed. alianza · Libro Físico

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Reseña del libro "pierde peso, gana vida"

comer ha sido desde siempre uno de los mayores placeres de la humanidad, hasta tal punto que no son pocos los que por disfrutar de una buena mesa han incurrido en excesos y atentado gravemente contra su salud. afortunadamente las investigaciones llevadas a cabo en los distintos aspectos de la nutrición, permiten seguir una dieta sana y equilibrada sin que ello implique el tener que prescindir de las delicias de la buena cocina. pierde peso, gana vida ofrece una novedosa guía para las comidas principales a lo largo de todo un año, en forma de recetas muy fáciles y rápidas de preparar. recetas que inspiradas en la conocida dieta mediterránea -de cuyos efectos beneficiosos hoy nadie duda- y perfectamente equilibradas en nutrientes, ayudan a conseguir esa buena salud que todos buscamos para poder disfrutar de una vida plena.