Name: Pilates en Reformer - Salud Para el Cuerpo y la Mente
Price: 23.72 USD
Availability: InStock
Author: Lourdes Martinez,Orlando Vai
ISBN: 9788483521397

portada Pilates en Reformer - Salud Para el Cuerpo y la Mente

Pilates en Reformer - Salud Para el Cuerpo y la Mente

Formato

Libro Físico

Autor

Orlando Vai

Editorial

Mandala Ediciones

Año

2009

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8483521393

ISBN13

9788483521397

Editado en

España

Categorías

Toxicología médica
Tratamiento y terapéutica
Gimnasia

Pilates en Reformer - Salud Para el Cuerpo y la Mente

Orlando Vai (Autor) · Mandala Ediciones · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Pilates en Reformer - Salud Para el Cuerpo y la Mente"

El Pilates en Reformer es una forma de actividad física que trasciende las fronteras de lo que comúnmente conocemos como entrenamiento ya que es una de las formas más completas de trabajar cuerpo y mente en armonía. Sin descuidar ninguna cualidad física y habiendo demostrado sus excelentes resultados en el campo de la estética, la preparación física del deportista, la salud y la rehabilitación. En esta obra se presentan y explican detalladamente las bases del trabajo en Pilates Reformer con una amplia gama de ejercicios que abarcan las posibilidades de entrenamiento para distintos niveles, como así también la dosificación de trabajo adecuada según los objetivos buscados.