Name: Planung für ein Beweglichkeitstraining (en Alemán)
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Author: Von Meding, Frieda
ISBN: 9783346652669

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portada Planung für ein Beweglichkeitstraining (en Alemán)

Planung für ein Beweglichkeitstraining (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Frieda Von Meding

Editorial

Grin Verlag

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21x14.8x0.2 cm

Peso

0.05 kg.

ISBN13

9783346652669

Categorías

Deporte: general

Planung für ein Beweglichkeitstraining (en Alemán)

Frieda Von Meding (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Planung für ein Beweglichkeitstraining (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Trainingsplan für den Probanden über einen Zeitraum von 12 Wochen beinhaltet 10 Übungen, welche 3-mal pro Woche als eigenständige Trainingseinheit durchgeführt werden. Er ist auf das Ergebnis des manuellen Beweglichkeitstests angepasst, daher liegt der Schwerpunkt auf dem M. rectus femoris.