Name: Ponopono aprende a meditar (en Galego)
SKU: 61233189
Price: 23.36 USD
Availability: InStock
Author: Margarit, Xefa ; Badenes, María
ISBN: 9781539975939

portada Ponopono aprende a meditar (en Galego)

Formato

Libro Físico

Autor

Maria Badenes

Ilustrado por

Xefa Margarit

Editorial

Createspace

Idioma

Galego

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9x21.6x0.3 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9781539975939

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Ponopono aprende a meditar (en Galego)

Maria Badenes (Autor) · Xefa Margarit (Ilustrado por) · Createspace · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 20 a 27 días háb.

$ 42.48$ 23.36

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 100 unidades

$ 23.36

Llega entre el 27 Oct y el 11 Nov a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Ponopono aprende a meditar (en Galego)"

Xa non quedan dúbidas de que a meditación é recoñecida como algo esencial para experimentar profundos efectos beneficiosos a nivel mental e físico. Hoxe en día xa se puido probar a nivel científico que mellora a memoria, desenvolve a atención, fai que poñamos unha maior conciencia nas nosas emocións e as saibamos autorregular moito mellor, tamén mellora a capacidade de tomar decisións e axúdanos a ser persoas máis empáticas. Se ademais temos en conta que a infancia é a etapa vital na que o cerebro se desenvolve maiormente e a neurociencia demostrou que o cerebro se vai moldeando segundo as experiencias, estaremos de acordo en que a meditación contribuirá a que os nosos nenos crezan máis sans e felices. Erroneamente crese que a meditación é algo que necesita anos de práctica e que se debe facer durante moito tempo. Nada máis lonxe da realidade, tan só dez minutos ao día bastan para que notemos os seus efectos beneficiosos nuns catro días.