Name: Por fin Dormir Bien
Price: 17.99 USD
Availability: InStock
Author: Marie-France Muller
ISBN: 9789870008712

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Formato

Libro Físico

Editorial

Lumen Editorial

Autor

Marie-France Muller

Categoría

Psicología

Tema

autoayuda

Año

2009

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9870008712

ISBN13

9789870008712

Editado en

Argentina

Por fin Dormir Bien

Marie-France Muller (Autor) · Lumen Editorial · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Ecuador

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Reseña del libro "Por fin Dormir Bien"

El gran interrogante: ¿Existen maneras más naturales para alcanzar el sueño que recurrir a los somníferos o a la lectura del último discurso del presidente del Fondo Monetario Internacional (en su versión original)? La esperada respuesta: íPor supuesto! Desde una adecuada alimentación a la relajación, pasando por las tisanas, los masajes, la reflexología, las visualizaciones, la respiración, hay numerosos (y agradables) medios para conseguir un sueño natural y regenerador.En este libro, Marie-France Muller nos explica por qué no dormimos, cuántas clases de insomnio padecemos, y nos aconseja de qué modo es posible ípor fin dormir bien!