Name: PR Pace: Strength & Performance Training for Distance Runners (en Inglés)
Price: 34.73 USD
Availability: InStock
Author: Johnson, Chris
ISBN: 9781300575900

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portada PR Pace: Strength & Performance Training for Distance Runners (en Inglés)

PR Pace: Strength & Performance Training for Distance Runners (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Chris Johnson

Editorial

Lulu.com

Idioma

Inglés

N° páginas

142

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9 x 21.6 x 0.8 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN13

9781300575900

Categorías

Deporte: general

PR Pace: Strength & Performance Training for Distance Runners (en Inglés)

Chris Johnson (Autor) · Lulu.com · Tapa Blanda

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Reseña del libro "PR Pace: Strength & Performance Training for Distance Runners (en Inglés)"

Chris Johnson's PR Pace Strength and Performance Training for Distance Runners, uses in-depth dialogue, examples, charts, and graphs to teach distance runners the importance of strength training for performance enhancement and injury prevention. Using his advance training system, PROformance Training Systems(TM), Chris gives the reader world class workouts they can use for races of any distance and caliber.