portada Prenatal Yoga for Beginners (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Ilustrado por

Autor

Editorial

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6x14x0.3 cm

Peso

0.09 kg.

ISBN13

9781500633165

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Prenatal Yoga for Beginners (en Inglés)

Sherrie Dolby (Ilustrado por, Autor) · Lisa Ginsburg (Ilustrado por) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Prenatal Yoga for Beginners (en Inglés)"

This is an easy-to-follow instructional book of safe and relaxing prenatal yoga poses that can be practiced throughout your entire pregnancy. The best thing about practicing yoga while you are pregnant is that it gives you the flexibility you need in order to have a comfortable birthing experience. Yoga can help your baby get into the proper position, and you will learn breathing techniques that help relax the muscles in your body for an altogether pleasant experience. In fact, if you practice yoga with your first child, you are more likely to go ahead and do yoga for any other children you may have. It really is just a soothing way to get yourself through nine months of change in your body and prepare for the excitement of bringing a new life into the world. Namaste!