Name: PSICOLOGIA PUNK
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Price: 20.48 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: AMAT, VICTOR
ISBN: 9786073852708

Formato

Libro Físico

Editorial

B DE BOLSILLO

Autor

AMAT, VICTOR

Categoría

Afirmación personal, motivación, autoestima y

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

296

Encuadernación

TB SIN SOLAPA

ISBN13

9786073852708

Editado en

México

PSICOLOGIA PUNK

Amat, Victor (Autor) · B DE BOLSILLO · TB SIN SOLAPA

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Reseña del libro "PSICOLOGIA PUNK"

Parece que hoy en día ser feliz es una obligación. Autoayuda, terapia, meditación, espiritualidad, drogas varias... ¡Hay tantos caminos! La cuestión es que, si funcionaran, estarías estupendamente todo el tiempo. Pero no es así. El sufrimiento y el pensamiento negativo aparecen y permanecen contigo, a pesar de los esfuerzos por ignorarlos. Ahí es donde deberías empezar a cambiar algo. En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta muchos de los mitos del pensamiento naif para ayudarte a entender lo que te ocurre y encontrar una alternativa. De este modo, reivindicas tus capacidades mentales y las aprovechas de manera paradójica. ¿Puede el hecho de permitirte ser negativo llevarte a un estado de bienestar? «Psicología punk busca sacudir los cimientos de la psicología de autoayuda.» -La Vanguardia