portada psoas release party! (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jonathan Fitzgordon

Editorial

Fitzgordon Method Books

Año

2013

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3x12.7x0.5 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN

0984781501

ISBN13

9780984781508

Categorías

Dolor y tratamiento del dolor
Medicina popular y salud
Hacer frente a los problemas personales, sociales y de salud
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

psoas release party! (en Inglés)

Jonathan Fitzgordon (Autor) · Fitzgordon Method Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "psoas release party! (en Inglés)"

Your psoas muscle is the main hip flexor of the body and the main engine of walking. It is essentially responsible for holding us upright while standing. This book will teach you all you need to know about your psoas and more. We believe that knowing how your body works is the first step to relieving chronic aches and pains. Issues with the psoas can lead to any number of problems throughout your body-both physical and emotional. Lower back pain and other joint discomfort as well as disturbances to the nervous system can be linked to the psoas. This slim volume will teach you about the Psoas and its core function within the body as well as how to release the psoas muscle for immediate relief from chronic pain.